Máme již skoro měsíc od prvního běhu a tak nastal čas na první bilancování. Podařilo se nám udržet pravidelnost a vyběhli jsme každý týden, což považuji za úspěch.
Je skvělé vidět zlepšení všech, co s námi začali běhat. Jde o to, překonat první běh. Ten „bolí“ a je vidět, že kluci nejsou zvyklí běžet delší dobu v kuse. Už ale druhý běh je vidět markantní zlepšení a místo vyčerpání jsou kluci ještě schopní „blbnou“ na hřišti. Při třetím běhu se už známky únavy minimalizují a všichni jsou schopni držet nastavené tempo 1km za 6 minut.
Poslední běh mne přesvědčil, že příště již přidáme. Pro kluky už 4km nejsou výzva a vesele se bavili i na posledním kilometru. To krásně ilustruje posun, který za měsíc dosáhli. Při prvním běhu si všichni první kilometr vesele povídali, pak pomalu hlasy utichaly a na posledním kilometru už nemluvil skoro nikdo.
Teď to ještě vše „zúročit“ na hřišti. Ale i tam už je vidět zlepšení.
